Het Cool programma staat voor COaching Op Leefstijl. Dit programma is bewezen effectief gebleken in het volhouden van een gezonde leefstijl en daarom gaat het vanaf 1 januari 2019 vergoed worden door de zorgverzekeraar en wordt het opgenomen in het basispakket. Deze uitspraak is nog wel onder voorbehoud want de vergoeding en afspraken met de zorgverzekeraar is nog niet helemaal rond.

Leefstijlcoach Mèlanie Karsten is sinds 5 juli 2018 getraind voor het Cool programma. Vanaf 1 januari 2019 is leefstijlcoach Mèlanie te vinden in Alkmaar bij Groups for Balance fysiotherapie, Frans Halsstraat 49 in Alkmaar. Hier bieden wij GLI-Alkmaar, oftewel het Cool programma. We zijn heel erg blij met deze samenwerking. Door de samenwerking kunnen we leefstijlcoaching en fysiotherapie en beweging aanbieden onder één dak!

Voorlopige groepen zijn ingepland op de vrijdagochtend, maar mocht het erg druk worden, dan gaan we uitwijken naar andere momenten.

Wat houdt het Cool programma in?

  • Een groep van maximaal 12 volwassenen die overgewicht of obesitas hebben. Dat wil zeggen, een BMI van 25 of meer.
  • een totale looptijd van 24 maanden
  • een combinatie van groepssessies en individuele gesprekken
  • de onderwerpen voeding, beweging, slaap, stress & ontspanning

Meer informatie over het programma is te vinden op www.gli-alkmaar.nl

Wil je liever individuele coaching volgen, dan is dat natuurlijk ook mogelijk. Kijk dan hier